ACTIVE@Work – Die Arbeit gesund und aktiv selbst gestalten

Wandel der Arbeitsformen

Die Arbeitswelt befindet sich in einem Wandel, der neue Formen von Arbeit und Beschäftigung hervorbringt. Eine besondere Entwicklung stellt die steigende Zahl von individualisierten Arbeitsformen wie virtueller, Tele-, Mobil- oder Projektarbeit dar, die Ähnlichkeiten zur Situation Selbständiger aufweist. Diesen neuen Arbeitsformen sind gekennzeichnet durch hohe Autonomie, Verantwortung und eine aktive Eigenstrukturierung der Arbeit. Beschäftigte werden somit zu eigenverantwortlichen Mit-Gestaltern ihrer Arbeitsbedingungen (Selbstgestalter) und somit auch ihrer Gesundheit.

Die Gefahren neuer Arbeitsformen

Die ausgeprägte Autonomie in individualisierten Arbeitsformen birgt neben den positiven Konsequenzen in Form vielfältiger Gestaltungsmöglichkeiten auch hohe Anforderungen für die Beschäftigten. Diese betreffen die Gestaltung der Arbeitsaufgaben und Arbeitsbedingungen und die Regulation der Grenze zwischen Arbeit und Freizeit.

Nicht nur durch den Stressreport der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin, sondern auch durch Krankenkassenberichte und Forschung wissen wir, dass die Arbeitsbelastungen durch diese neuen Arbeitsformen (gekennzeichnet durch u.a. ständige Erreichbarkeit, lange Arbeitszeiten und hohen Arbeitsdruck) immer weiter steigen. Die Folgen sind weithin bekannt: Abgeschlagenheit, Müdigkeit, im ungünstigen Falle Depressionen und Burnout.

In unserer deutschlandweiten Studie ACTIVE@Work untersuchen wir von der Humboldt-Universität zu Berlin, welche Eigenschaften und Ressourcen Arbeitstätige mit flexiblen Arbeitsbedingungen mitbringen müssen, um langfristig in ihrem Job gesund und aktiv zu bleiben.

Unser Projektziel ist es nicht nur herauszustellen, welche Faktoren dazu beitragen gesund und aktiv zu bleiben, sondern auch einen Online-Coach und individuelle Trainings zu entwickeln, um Beschäftigte darin zu unterstützen, erholter und strukturierter in den Arbeitsalltag zu starten sowie weniger ausgebrannt den Feierabend zu genießen.

Dafür suchen wir Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer mit flexiblen Arbeitszeiten (u.a. Gleitzeit/Vertrauensarbeitszeit), die ihre Arbeit zum großen Teil selbst gestalten können und/oder in Führungspositionen sind.

Was wäre Ihr Beitrag?
Sie füllen einen anonymisierten Online-Fragebogen aus. Der Zeitaufwand beträgt ca. 15 min. Alle Daten werden entsprechenden der Richtlinien der Humboldt-Universität zu Berlin geschützt.

Alle TeilnehmerInnen erhalten den ACTIVE@Work-Ergebnisreport über die einflussreichsten Faktoren, um gesund und aktiv im Job zu bleiben auch mit flexiblen Arbeitszeiten und hoher Selbstgestaltung.

Zusätzlich werden Plätze für unser Selbstmanagement-Seminar ausgelost und sie erhalten die Möglichkeit, nach Projektabschluss den Online-Coach zu nutzen. Weiterhin haben Sie die Chance in einer weiteren Verlosung bis zu 100€ zu gewinnen!

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Hier geht es direkt zu unserer Umfrage: http://141.20.68.7/webdav/unipark

Weitere Informationen finden Sie auch auf der Homepage: http://pesa.psychologie.hu-berlin.de/activeatwork Für Fragen und weitere Informationen stehen wir Ihnen gern jederzeit zur Verfügung: vivian.schachler@hu-berlin.de

ACTIVE@Work ist eine Auskopplung aus dem Verbundprojekt EngAGE.